セージでくらくら
・私の駄目なところ
切羽詰らないとやらないところ
明日占星術のクラスだというのに、今頃になって焦りだし復習している私です。
しかも、授業内容とオンタイムで復習が追いついていなくて、2回前位のところから復習しています・・・
お正月休暇中に、今やっているところと復習する箇所が追いつくといいなぁ・・・ふぅ・・・
集中したい時は必ずと言って良いほど、ローズマリーの芳香浴をします。
アロマ試験の勉強の時も本当に助けられた精油です。
私には効果てき面で、ホワホワと匂いを嗅ぐだけでシャキーンとした気持ちになります。
今日はローズマリーに何かブレンドして焚いてみようかなぁ~♪と思い立ち、
先日生活の木に行ってきた時に買ったセージを一緒にブレンドしてみることにしました。
セージ
学名 salvia officinalis
芳香 ハーブ調で鋭い、くっきりとした香り
科名 シソ科
種類 低木
抽出部位 花と葉
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート トップノート
支配星 木星
クラリセージとはまた違う、シャープな香りがします。
ガスクロマトグラフィを見てみると、ケトン類が30%以上となっています。
ということは、神経毒性がある・・・
薄い濃度で使うと、副交感神経を緩和させて、神経を鎮静させる作用が期待できる
ということ(つまりリラックスですね♪)なので、一滴だけアロマポットに滴下しようとしたら・・・
じゃばじゃばと3滴も落ちてしまった!
焦りましたが、勿体無いのでそのまま焚くことに・・・
そして5分後。
少し目が回ったような感じ。
ローズマリーの香りも感じません。
これでは集中出来ないし、なんたってくらくらします。
窓を開けて空気交換をしたら、ずいぶん良くなりました。
これが神経毒性・・・とても作用が強い精油という事を身をもって感じました。
書籍によっては、トリートメントオイルに入れてはいけないと書いてある事もあります。
なるほど、なるほど。
今度入れるときは注意しないと~と思うと共に、
生活の木のドロッパーって緩くない??と感じるのでした。
余り生活の木の精油買わないので、びっくりしました。
気を付けよう・・・と。
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明日占星術のクラスだというのに、今頃になって焦りだし復習している私です。
しかも、授業内容とオンタイムで復習が追いついていなくて、2回前位のところから復習しています・・・
お正月休暇中に、今やっているところと復習する箇所が追いつくといいなぁ・・・ふぅ・・・
集中したい時は必ずと言って良いほど、ローズマリーの芳香浴をします。
アロマ試験の勉強の時も本当に助けられた精油です。
私には効果てき面で、ホワホワと匂いを嗅ぐだけでシャキーンとした気持ちになります。
今日はローズマリーに何かブレンドして焚いてみようかなぁ~♪と思い立ち、
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学名 salvia officinalis
芳香 ハーブ調で鋭い、くっきりとした香り
科名 シソ科
種類 低木
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ということは、神経毒性がある・・・
薄い濃度で使うと、副交感神経を緩和させて、神経を鎮静させる作用が期待できる
ということ(つまりリラックスですね♪)なので、一滴だけアロマポットに滴下しようとしたら・・・
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焦りましたが、勿体無いのでそのまま焚くことに・・・
そして5分後。
少し目が回ったような感じ。
ローズマリーの香りも感じません。
これでは集中出来ないし、なんたってくらくらします。
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これが神経毒性・・・とても作用が強い精油という事を身をもって感じました。
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なるほど、なるほど。
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by emi_328
| 2007-12-21 23:37
| アロマテラピー
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